最近，“松弛感”成了热门的网络词汇，人们讨论“松弛感”从何而来，怎样培养“松弛感”，就连夸赞一个人，都说他的身上散发着“松弛感”。在家庭教育圈，培养有“松弛感”孩子的具体方法，纷至沓来。可在基础教育圈，有“松弛感”的学校长什么样呢？具体论述并不多，但深入“松弛感”底层逻辑来梳理，小新君还是从诸多案例学校的具体经验中，梳理出一套符合“松弛感”标准的学校行为模型。
反思：教育，需要“松弛感”
教育的“松弛感”需要内外兼修
来源
《福建教育》杂志《教育，也需要一些“松弛感”》
对于人究竟要以什么样的精神状态生活，前人早就表达了各自的态度：有“吾日三省吾身”的曾子，也有“逍遥游”的庄子；杜甫不松弛，李白相对松弛……但在传统文化中，“松弛感”绝非主流，我们更习惯朝乾夕惕的紧张感。
“松弛感”的对立面正是“紧张感”。内卷也好，精神内耗也罢，都会一点一滴地加剧我们的焦虑，而教育的焦虑是我们避不开的话题。教育焦虑是个治愈了又会重新出现的问题，“双减”已经极大缓解了家长的外部教育焦虑，但部分家长内心的教育焦虑却仍难以平复。
如果把社会教育焦虑来源做一下分类的话，大致有两种：一种是外源性的，主要来源于校外培训机构有意无意的“贩卖焦虑”，另外不少学校也被机构带动，产生了一种“伴生焦虑”；另一种是内源性的，主要是家长群体教育参与过度所带来的“自发焦虑”。
网络上，我们常常看到类似这样的文章标题，在被吸引的同时也不禁陷入教育焦虑难以自拔。
近年来，一些顶着名校头衔的自媒体靠着晒教育观、教育方法、教育好物走红网络。不少父母在