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成长干货自律日常美好生活的90后。点击上方，你想看的都放在这里了。大家好，我是风浔。
昨天有朋友说：“喜欢看无脑小说，就是无法看进去有营养的书怎么办？”这个问题不是第一次遇见了，大多数人都有这个困惑。
我曾经也是一枚小说爱好者，多次熬夜看到停不下来，当时感觉看了很多书，但实际上除了暗爽，对于现实生活并没有任何帮助。
其实，我们看不进去有难度，富含营养价值的书并非自己能力不足，学习力不够，而是没有真正了解读不进去书背后的原理，不知道如何克服熵增，最终实现舒适阅读。
今天，我们就说说[看不进去书]这个话题。
01.看不进去书，真不完全是你的错
从大自然的角度解释，很多东西都是熵增，也就是杂乱无序的。
比如说，信息化高度发展的时代，每天接触各类碎片化信息，把每天成块的时间or精力状态，划分为小块小块的碎片，我们只能被迫熵增。
比如，你准备做阅读，却被各类手机振动，旁边有人偏头跟你说话等干扰打断，然后心情烦躁，完全不想继续看下去了，这就是一个你被迫熵增的过程。
tips：熵，是热力学中表征物质状态的参量之一，物理意义是体系混乱程度的度量。
阅读学习是将无序、未知的知识点通过学习理解，记录整合为脑海中，有序、有条理的知识的过程，也就是我们说的熵减。
这期间，看专业内容这类知识，需要我们连贯性，高度集中注意力，一边思索，一边整理知识点、做笔记那么，这个过程会消耗你很多脑力、精力等，为此会感觉疲惫。
所以，你看不进去书，除了大脑本身的机制外，还有一部分是所处环境导致的。
02.看你中了几个阅读误区
之前，有一个朋友跟我说过她的阅读情况：
大家在阅读，自己不能落后了，买了很多书放家里，隔了好几年都没拆过。自己也很想捡起阅读，但是每次想到要翻完那么厚的一本书，而且看完后还有做笔记，写文章，想想真的很害怕。但每次看着朋友都能做到，自己做不到，又开始焦虑的不行。
这位朋友所遇到的问题，是大多数人常见、出现频次最多的阅读误区：
1)带上目的去阅读
首先，朋友说因为别人读，自己才读。这是一种“跟风”行为，别人清楚自己为什么阅读，而你只是看表象阅读，怎么可能坚持下去呢？
阅读之前，你问自己为什么阅读了吗？
以阅读目是需要分等级的：
兴趣为目的，看完了解内容就行了
专业为目的，看完需要完全掌握，甚至要能通过考试，职业需求
解决问题为目的，看完能帮助你解决某个困惑，或者达到什么状态
2）读书不需要逐字逐句的读
上学的时候，我们听老师的话逐字逐句阅读每一本书。
实际上，阅读是遵循二八定律的，只有20%核心精髓，其余80%可有可无，仅供参考。直白的说，书中讲述的8分案例，都在为2分的核心内容做铺垫。
如今，很多人依旧用哪时候学的方法阅读，但阅读需求变了，选取部分更多是为了兴趣满足、专业需求、解决问，不需要什么都看会了再行动。
举个例子，看一本书《微习惯》，看到书名可知关键词是“微习惯”，翻目录知道，书中讲解什么是微习惯，背后逻辑怎么样，具体举例，操作流程等。
而你已经知道微习惯威力巨大，书中举例部分就不用看了，跳读到微习惯概念，流程操作部分，看懂能用就足够，其余的可省去。
3）阅读后是否输出，看自我需求
阅读之后，输出具有很多好处，如链接优秀的人，扩大自己的影响力，得到更多机会。为此，无形中让的人以为，阅读之后就该输出，否则这书白读了。
实际上，这是不清楚自己为什么阅读，而且还有“功利性”的缘故。
问问自己，阅读是为了什么？
是兴趣爱好，那自己读过就行；考试的话，认真笔记，反复理解记忆巩固到考试；想挣稿费，做个人品牌，扩大影响力，那试试这两种输出：
清单式输出：把学到的内容以1，2，3……的模式写出来
写文式输出：比如风浔当下写的这篇文章
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