作者:*舌女
1很多人都搞不清楚幸福的意义是什么,总觉得吧,只要有钱有权或者有爱有美好的性,那么就能更接近幸福。
事实真是这样吗?当下,幸福无能和爱无能一样普遍,很多人都感慨,幸福感太难找到又太易碎了,这玩意儿不长久啊。
谁都想做个永远幸福的人,那么这世上真有这样的人吗?答案是有的!有的人简简单单无意之中就获得了幸福密码,她能够每天收获幸福,并且蔓延在人生冗长的岁月里。
而有些人悟性就不在那个点儿上,走歪了好多路,始终收获不到长久而踏实的幸福。其实,人间大多数人属于后者。
今天咱们就来聊聊幸福如何获得,如何发现这个事儿。本文是宝藏文,我保证读完绝对不让你失望!所以请一定一定往下看!
在《心理学大辞典》里,有对于“快乐”的解释。快乐这货就是——“个体体验到的一种愉快、欢乐、满意、幸福的情绪状态。”
快乐属于一种情绪,可以通过自己的努力摸索到,甚至不需要努力,只需要感知,很容易就能搞定。
看场电影快乐哈;喝杯奶茶,哦,快乐啊;读了一本好书,爽歪歪啊;马路边看到一朵特别美的花,凑过鼻子闻一闻,身心愉悦;滚了个很舒服的床单,哇塞,快乐么么哒!
而幸福呢?幸福显然比快乐难得多,有一个解释比较客观“幸福是一种持续时间较长的对生活的满足,和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”
那么咱其实可以这样理解,快乐是短暂的幸福,而幸福就是长久的快乐。所以把幸福拆解开看待,幸福感的长久建立,就是能够在点滴生活细节中,经常能够感知到快乐。
所以千万别嘲笑屁大点儿小事就发朋友圈嘚瑟的人,拍一个五香鸡爪子、拍一场雪、和哥们儿撸了个串、自己孩子成绩有了进步、零基础摸画笔,画出来一幅只有自己万分欢喜的画......
在无数小事儿里喜不自胜的人,其实他们大大啦啦地外表下面,透露了发现幸福的心。也许人家过得比你穷,但人家过得其实比你好啊。
正如哲人说过,这世上不缺少美,缺少的是发现美的眼睛。而幸福感亦如是,这世上压根不缺幸福,缺少的是感知幸福的心灵。
生命对大多数人其实都是公平的,抛开身外之物不谈,凡人的寿命都差不多。
所谓过得好这一生的人,还真不是叼着金汤勺家里自带矿的那些,而是一辈子无论经历过什么风风雨雨苦乐酸甜,都不忘在活着的每一天挖掘到幸福的能力。幸福力,才是隐形金矿,这个才是无价的!
刷抖音时朋友们会不会刷到一个人?就是传说中的“深圳华强小王子”,据说曾经靠卖手机身价不菲,但后来受了很深的情伤,疯了。
如今还会有人拍到他,衣衫褴褛,活脱脱一个乞丐模样。于是无数人唏嘘不已,觉得好好的人,怎么落得如此田地。
也许**视角比较奇特哈,我竟然,从他各种镜头里,捕捉到了单属于他的“幸福”。
他的脸上始终挂着笑,走哪儿都笑呵呵的,关键是,开心到飞起是真的有反应,他就是像个孩子一样当街转圈圈。
就像你小的时候突然收到了一份心仪已久的礼物,幸福快乐得忍不住转圈圈那种样子。
别人的怜悯,只是站在别人的角度看待当事人。其实也许如今这个曾经的小王子,过得比曾经的他更加开心。
他不必再为了打拼事业焦虑到失眠了,也不必再为了留住女人的心而万箭穿肠过了。甚至因为他这幅啥都不知道的状态,天下疾苦从此与他无关,有路人给他个馒头,他就能咧着牙高兴地转圈圈。
上帝作弄人啊,之前给他丰沛的物质,同时给予各种苦痛折磨;如今拿走他所有物质,却以另一种方式让他得到了幸福。
这种幸福常人不屑,实际上常人也很难企及。疯子更接近幸福的天堂,这话真不是说着玩的。
再说个让大家都佩服的“疯子”哈,那就是梵高。梵高这人,短短的一生都没活到四十岁,但他就能仅仅靠画画获得巨大幸福感。看他的画,饱满富有生命的张力,即使是画乌鸦,都能看到力量。
世俗里的一切梵高不在乎,只要能够继续画下去,就是他的幸福源泉。至于梵高之死,至今是个迷,但**总觉得他真不是自杀的。
如果他眼瞎了手断了不能画画了,说他会自杀,倒还有可能。因为画画才是他人生支点,情爱物质都不是他的至高追求。所以梵高被人杀死的可能性真的挺大的。
咱们不扯离我们生活远的个例啦哈,回头说说我吧,我在什么时候突然开悟了幸福力,也许你们都没想到。那就是在我人生的至暗时期,我得了一场大病时。
2当时是做了个手术,医生要求禁食禁水,必须有排气后才能喝一点点小米粥。手术后又疼又虚弱,但为了身体早点好起来,必须严格遵医嘱。
终于,术后熬了一天半,能够少喝点儿小米粥了,这时候幸福感还没到,因为其实因为持续输液,胃并没感觉到饿,但嘴巴里实在是没滋味儿。
我咂巴着嘴给老公说,小米粥没啥滋味儿啊,我闻到别人吃东西的香味儿真馋啊,这会儿其实特别想吃一口咸菜。
老公怕我吃出问题,因为大夫确实嘱咐除了米粥,别的一律不能吃,米粥还不能是带颗粒的,得是小米油,就是米粥上面那层粘稠没米的部分。
就这样又熬了一天,算下来从手术到术后禁食期,有三天多了,我对咸菜的渴望到了一个巨大的峰值。
老公实在不忍心,就跑到超市给我买了一包特别软的那种咸菜,赶回来偷偷喂我吸溜两小口。
朋友们,你们知道我当时的感受吗?就像瘾君子吸了*一样。虽然我没吸过*,但懂得那种滋味儿就是彻底地沉醉。
我竟然为了一口咸菜,扎扎实实找到了一种很上头的幸福感。医院的恢复期,我每天都在收获各种细节里的幸福感:随着身体变好,从吃小米粥就咸菜,终于能被医生允许吃一些炒菜了,哎呀真的幸福。
再往后,能够吃上红烧肉了,我会盯着红烧肉激动得大呼小叫......但这些看起来寻常的东西,我从小就不缺,也没稀罕过。
不过在那个特殊时期,这些家常饮食,真的能让我幸福得想飞起。
晚上老公陪护,他躺在简陋的陪护床上守着我,我竟然听不到他打呼噜,在医院睡得很沉很香,再也不用半夜因为被吵醒失眠而踹他了。
因为行动不方便,只要我一叫唤,不管几点,老公都端着小尿壶过来给我接尿。随时看着吊瓶输液进度,及时喊护士换针。
我手脚打针他会心疼得给我热敷,看着他细腻入微地照顾我,真是给我几个亿万富豪我都不换人。
我发现,当我的心飘在天上,去