文/普雅
图/来自网络
人难免会有心情不好的时候，那种感觉就好像身处于黑暗的隧道中，不知道该往哪走，不知道该怎么办，连呼吸都觉得沉重。
每当这时，我都会暂时放下工作，因为没有心情做事时，做得再多都没有意义，还不如静下来看几本轻松有趣的书籍，让自己好好整理心情。
等到一本书看完了，几个小时过去了，心情就会渐渐平静下来。再回想书中精彩的故事、温暖的话语，便会觉得，其实人生也没有那么难。
既然大家都是这样熬过了一程又一程，那么自己也可以，即便曾经感到失望，也应该微笑面对，毕竟生活还有那么多值得探索的美好。于是，我又会元气满满，充满力量。
梁实秋先生曾说：读书就是放松心情最好的方法，与其烦躁，不如找本书来读。
深以为然，当你心情不好的时候，不如就看几本治愈系的书籍吧，看看书中的故事，品一品其中的温暖，相信你的烦恼会被瞬间驱散！
一：普通人的救赎：《一个人的朝圣》
我们会心情不好，很大概率上是因为不知道人生到底有意义，也不明白生活该走向何处，所以感到迷茫。就像是一只没有方向的轮船，只能在大海上随意地漂泊，越漂越感到无助。
这时，不妨看一看这本享誉世界的名著《一个人的朝圣》。
故事的主人公哈雷德也和我们一样平凡普通，每日做着单调无趣的工作，连婚姻生活也没有任何趣味，但就是这样的他竟然被一封信改变了人生，从此找到了生命的意义，可想而知这个故事有多么令人震撼。
一天，哈雷德收到了好友奎妮的信，奎妮告诉她自己已经身患癌症，将不久于人生。原本哈雷德只想说上几句安慰的话，然后将信寄给她，可身边人告诉他，朋友曾经徒步去看望身患癌症的亲戚，他相信这样可以救赎对方的人生，结果他真的做到了。
这件事深深触动了哈雷德，他突然想到，自己也可以为了奎妮走这一趟，说不定只要自己走过去，奎妮便真的不会死。
于是，哈雷德真的出发了，他就穿着平时的衣服，带了一点零钱，一步一步地朝着奎妮走去。原本，他只是想靠着这个信念改变些什么，但是这趟孤独的旅程却彻底治愈了他的人生。
在旅程中，他想到自己的家庭，想到逝去的孩子和冷漠的妻子。他突然发现自己活了那么久，竟然没有认真地去爱过身边的人，甚至没有努力去改善自己的境况，他在意所有人的看法，却唯独没有好好取悦自己。
慢慢的，他渐渐想明白，也开始放下了过去的执念。他决定不再强迫自己，而是去按照喜欢的方式生活，也不再和妻子互相折磨，而是要好好过日子。等到旅程结束时，他彻底变成了另一个人。
如果说这段旅程改变了什么，那就是让哈雷德学会接受自己，并努力过好自己的一生。更让他惊喜的是，当他横跨英格兰抵达奎妮的住所时，奎妮真的因为他的到来多活了几日。
虽然最后奎妮没有避免死亡，但她被哈雷德治愈了，她是微笑着离世的。这也让哈雷明白，人只要坚持着，就一定会改变些什么。
我们每个人都很渺小，会悲伤，会难过，但只要你坚持下去，就一定会迎来意想不到的结局。当你坚持过一天又一天，一年又一年后，你一定会成为更好的自己，也就不会再为一时的风雨而犹豫不已了。
如果你总是找不到人生的意义，总是觉得心情不好，一定要看看这本《一个人的朝圣》。跟着哈雷德一起朝圣，你的心情会放松下来，你会爱上生活。
二：豆瓣9.1的神作《我亲爱的甜橙树》
如果要说治愈系的神作，那么这部《我亲爱的甜橙树》一定不能被忽略。
这本虽然很薄，但却讲述了一个极其丰富又温暖的故事。故事的主人公名叫泽泽，他的父母工作很忙，没有办法予以陪伴，所以他养成了贪玩好动的性格。
泽泽童年时经常在家里搞破坏，每每都令父母无比烦躁，然后招来一顿毒打，这也让泽泽幼小的心灵受到了伤害，幸好他遇到了人生的救赎者老葡。
老葡像是家长一般，关爱着泽泽的内心，陪伴泽泽一起玩耍，还倾听他的心事。在两人相处中，泽泽的心渐渐打开，读者们也和泽泽一起得到了救赎。
可以说，这是一部诚意满满又感人至深的治愈系小说，读了这本小说之后，你的内心便会被其中的情节久久温暖着，两人相处过程中的温柔也会令人无比感动。
看过这个故事，你会发现生活是那么美好，人与人之间的感情是那么动人，就算只是这些，也足以让我们好好活着，好好去感受这充满温暖的一生。
推荐这本《我亲爱的甜橙树》，故事很短，但很治愈。
我亲爱的甜橙树京东好评率99%无理由退换京东配送官方店旗舰店￥19.9购买三：心理学小说神作：《蛤蟆先生去看心理医生》
从前有一个爱笑的蛤蟆，在快乐地生活着，但不知道为什么，它突然变得郁郁寡欢。看到蛤蟆如此难过，还经常自己躲在家里，它的朋友们无比担心，希望它赶紧去做心理咨询。
于是，蛤蟆先生去做了十次心理咨询，在这个过程中，它明白了生活的意义，也懂得了如何克服自卑、忧郁、嫉妒、炫耀、攀比等心理。从咨询师走出来后，它又成为了那个快乐的蛤蟆先生。
这本书虽然是以蛤蟆先生的视角来讲述，却是结合了真实的心理学案例，来揭露人们在日常生活中会遇到的种种心理学问题。
这部在豆瓣上获得8.6分的心理学神作，被许多人评为一生必看的治愈系书籍之一，而且其内容新颖丰富，完全不会有任何厌倦之感。
如果你内心极其迷茫，心情总是忧郁，一定要看一看这本《蛤蟆先生去看心理医生》，看完你就会彻底不一样。
四：一代人的人生之书：《小王子》
成年人或多或少都会听说过《小王子》的名字，这本书自出版之后，一直在全球销量领先，曾被无数读者评为人生之书，其影响力不言而喻。
很多人会觉得，小王子不就是一本童话书吗？为什么会有这么大的魅力呢？
实际上，《小王子》并不仅仅是童话，而是以小王子的世界，来隐喻我们生存的环境，揭露我们每个人都会经历的人生。
看完这本书你就会明白，每个人都在各自的世界里扮演着自己的角色，不管外表如何，最重要的都是内心的安宁。人生本没有意义，所有的意义都由我们自身赋予，只要你能坚定自己，那么就算是一个简单的星球里，也蕴藏着无数的快乐。
所以啊，那些奔波在外的大人们，不如偶尔停下来看一看身边的世界，听一听自己的内心吧。
伴随着《小王子》的故事，相信你会更容易看懂自己，你会活得更通透，更自由，更幸福。
每个人都会心情不好，这很正常，没有必要烦恼，但你要学着让自己尽快放松下来，毕竟人生还要继续。
不开心的时候，就看看这四本治愈系小说吧，心情会很快好起来，你也会充满元气！
没有什么比读书更好的事情，更何况是读一些治愈系的书籍呢？想让心情变好，快来读书吧！
END
本篇话题：你心情不好的时候，喜欢读什么书呢？
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