为何外国女性不用“坐月子”，中国女性必须坐月子？答案令人意外。
在中国，每个生了孩子的女人都会坐月子，因为生孩子是一件非常耗精力的事情，坐月子的这段时间可以帮助她们恢复元气。坐月子是有很多需要注意的，比如，不能洗澡，不能吹风，不能久坐，不能多走动，完完全全需要静养，仿佛身陷牢笼一般。所以，中国的妈妈就很羡慕外国妈妈不用坐月子，英国凯特王妃生小王子出院的时候，正值夏日，穿着连衣裙，头上也没有帽子保护，真是一身轻松，生完孩子就可以美美的出门，也难怪中国的妈妈羡慕。
那么，到底是什么造成不同国界的妈妈们生完孩子的差别呢？
说实话一方水土养一方人，由于人们的生活习惯和环境有所不同，所以，体质自然也会千差万别。外国人的毛发很重，骨骼也健壮，他们的身体更能抵御寒气，从平日里喝冷饮，洗冷水澡可以看出确实不怕凉。每天的三餐都以摄取蛋白质为主，晨间锻炼也是他们生活的必备，体质自然更强，自认为不坐月子对西方女人来说也没有什么影响。但是，近几年的相关资料显示，西方女人在步入中年之后，患各种妇科病的概率比我国女人要高，特别是乳腺癌。这些都间接说明了，坐月子的确能让女人等到充分的修养，避免一些疾病。
坐月子这个说法也是从中医的角度出发的，中医认为，女人在生产以后，骨节就会打开，如果产后受凉，寒气就会进入到骨头，月子结束后，骨节闭合，寒气就会封锁在体内，也就给身体留下了隐患。中国人吃的一般都是五谷杂粮，也就是碳水化合物，不利于抵御寒气，体毛也轻，骨节细密，所以，中国女人坐月子是绝对有必要的。月子坐好了，才能为哺乳做好准备，对身材的恢复也是很有好处的。
坐月子的时候也应该注意几点：
1.室内的环境。温度要适宜，不能太热，产妇出汗多，也容易受凉。室内要保持干净整洁，产妇看到这样的环境，心情必然会好。
2.尽量保持安静。噪音只会让产妇脾气暴躁，婴儿哭闹，经常听过到哭声的产妇也越容易心情低落。所以，安静的环境能平和产妇的情绪。
3.良好的通风。其实，坐月子最忌讳空气不流通，浑浊的空气容易让产妇和婴儿生病。每天可以定时通风，30分钟左右即可，通风的时候要避免直流风，产妇和婴儿也不要待在通风的房间。
坐月子不等于要卧床不起，在生产后的24小时之内，产妇是要下床走动的，这样有利于血液循环和肠道蠕动，产妇只有排气后才能进食。月子期间，出汗过多，也是可以拿热毛巾擦拭的，但要注意房间的温度，擦完马上穿好衣服。
生孩子本就是伤元气的，坐月子算是恢复休养的过程，所以一定要重视起来，但是，一定要讲究科学的方法，千万不要一味按照传统乱来，最后反而造成不可挽回的后果。
